5.12.2013

Konspirasi Dunia Sepak Bola

Konspirasi. Kata itu kerap keluar dari mulut para fans, maupun media ketika sebuah tim besar terjungkal dalam sebuah pertandingan dengan cara yang kontroversial. Kata tersebut juga muncul ketika tim favorit seseorang diperlakukan secara tak adil dalam sebuah laga.

Teori konspirasi yang muncul pun bermacam-macam, dari yang melibatkan para wasit, apparel terkemuka di dunia, hingga para pemberontak di sebuah negara yang tengah mengalami konflik.

Teori-teori itu sendiri belum terbukti benar atau tidak. Akan tetapi, yang jelas, beberapa teori itu sempat menghebohkan publik sepakbola.

Berikut adalah ulasan dari 10 Teori Konspirasi paling menghebohkan yang pernah muncul dalam sejarah sepakbola dunia.

10 . Internazionale Milan & Calciopoli


Ada pihak yang menyebut bahwa skandal Calciopoli yang sempat menghebohkan sepakbola Italia itu sebenarnya dirancang sepenuhnya oleh Inter.

Tujuan dari penciptaan skandal tersebut ada dua. Yang pertama, mereka ingin menjatuhkan rival terberat mereka, yakni Juventus.

Sementara yang kedua, dengan jatuhnya Juve, mereka bisa menjadi kekuatan yang dominan, alias menjadi penguasa di Serie A tanpa ada klub lain yang menghalangi jalan mereka.

9 . Brasil, FIFA, & Piala Dunia 1998

Sebuah teori muncul mengenai kemenangan Prancis di Piala Dunia 1998. Kabarnya, Brasil saat itu dengan sengaja mengalah dan menjual laga tersebut kepada FIFA. Pada akhirnya, turnamen itu memang dimenangi oleh sang tuan rumah, Prancis.

Sebagai gantinya, Brasil meminta imbalan uang tunai sebesar 28 juta dolar dan meminta agar Piala Dunia 2002 berjalan 'mudah' bagi mereka.

Tak hanya itu, mereka juga meminta agar ditunjuk sebagai tuan rumah Piala Dunia pada dekade selanjutnya.

8 . Bobby Moore, Perhiasan, dan Polisi Kolombia


Inggris turut berpartisipasi pada Piala Dunia tahun 1970 di Kolombia. Sebagai pemenang edisi tahun 1966, mereka pun masih diunggulkan untuk bisa mempertahankan mahkota juara yang mereka raih sebelumnya.

Sayangnya, persiapan Inggris terganggu ketika salah satu pemain bintang mereka, Sir Bobby Moore, ditangkap oleh polisi Kolombia. Ia dituduh telah mencuri perhiasan dari sebuah toko di Bogota. Ia pun akhirnya dikenai hukuman tahanan rumah selama beberapa hari.

Akhirnya, Moore dinyatakan tak bersalah dan dibebaskan beberapa hari kemudian. Beruntung ia masih bisa bergabung dengan rekan-rekan lainnya dalam turnamen terakbar di dunia tersebut.

Alhasil, dari insiden itu, muncul dugaan bahwa penangkapan sang bintang West Ham kala itu adalah sebagai bagian dari rencana untuk menggembosi kekuatan Inggris di turnamen itu.

7 . Arsenal, Tottenham, & Keracunan Makanan

Pada musim 2005/2006, Arsenal dan Spurs tengah bersaing ketat untuk mendapatkan poin demi menjaga asa masuk zona Liga Champions. Terlebih, saat itu pertandingan di Premier League tinggal menyisakan satu laga saja. Spurs saat itu berpeluang besar menyalip The Gunners jika minimal mampu menyamai hasil apapun yang diraih oleh pasukan Arsene Wenger tersebut, baik menang, kalah maupun seri.

Akan tetapi, pada malam sebelum pertandingan kontra West Ham, sejumlah pemain Spurs mengalami keracunan makanan di hotel tempat mereka menginap. Sejumlah pihak pun langsung menyebut bahwa chef yang bekerja di restoran hotel tersebut adalah fans Arsenal dan ia sengaja meracuni para pemain Spurs. Penyelidikan pun akhirnya dilakukan, namun, dari mana asal bakteri yang menyebabkan para pemain itu keracunan hingga kini masih menjadi misteri. Kejadian itu sendiri dikenal sebagai 'Lasagna-Gate.'

Spurs akhirnya kalah lawan West Ham dan Arsenal berhak masuk ke zona liga Champions.

6 . Italia, Korea Selatan & Piala Dunia 2002

Pada tahun 2002 lalu, salah satu negara host Piala Dunia, Korsel, secara mengejutkan mampu melaju hingga babak semifinal. Dalam perjalanannya menuju babak tersebut, mereka mampu mengalahkan tim besar macam Italia dan Spanyol. Perjalanan mereka akhirnya terhenti setelah dikalahkan Jerman dalam pertandingan yang alot.

Akan tetapi, yang menjadi sorotan adalah laga ketika Korsel melawan Italia. Banyak pendukung Italia yang menuduh bahwa ada kekuasaan besar di balik layar yang membantu Negeri Ginseng itu bisa mengalahkan negaranya. Pasalnya, dalam laga tersebut, wasit Bryan Moreno tak mengesahkan satu gol Azzuri, plus mengkartu-merahkan Francesco Totti.

Tak hanya Italia saja yang merasa dicurangi dalam ajang tersebut. Portugal dan Spanyol pun mengeluhkan hal yang sama pula.

5 . Barcelona, UNICEF, dan UEFA


Barca sempat mengenakan logo UNICEF sebelum mengenakan logo yang sekarang ini, yakni Qatar Foundation. Pemasangan logo oraganisasi yang bernaung di bawah PBB itu adalah sebagai bentuk kerjasama Blaugrana dan UNICEF untuk membantu anak-anak yang kurang mampu di seluruh dunia.

Akan tetapi, selama dalam masa kerjasama tersebut, banyak fans maupun sejumlah pelatih klub lain yang berpendapat bahwa Barca akhirnya menjadi mendapatkan banyak 'keuntungan', tak hanya di luar, tapi juga di dalam lapangan. Salah satu pelatih yang berpendapat demikian adalah Jose Mourinho.

Kini, logo UNICEF tak lagi menghiasi kostum Barca. Namun, pemikiran Mourinho tetap tak berubah dan bahkan menuduh UEFA juga mendukung Blaugrana.

4 . FIFA, Uang & Minyak


Teori kali ini berhubungan erat dengan penyelenggaraan Piala Dunia 2018 dan 2022. Muncul isu yang menyebutkan bahwa pemilihan tempat penyelenggaraan turnamen sepakbola terakbar di dunia itu dipengaruhi oleh faktor uang.

Negara yang ditunjuk menjadi tuan rumah adalah Qatar. FIFA memilih negara itu ketimbang negara lain yang lebih layak, seperti Rusia, Inggris dan AS, demi iming-iming fulus dan minyak.

3 . Howard Webb & Manchester United


Sudah menjadi rahasia umum bahwa klub-klub besar biasanya banyak diuntungkan oleh para pengadil lapangan dalam pertandingan-pertandingan yang berlangsung ketat. Contohnya seperti yang terjadi di Inggris, tepatnya pada klub Manchester United.

Setan Merah biasanya menjadi pihak yang kerap diuntungkan, terlebih ketika pertandingan mereka dipimpin oleh "Pemain Terbaik" mereka, yakni wasit Howard Webb. Banyak fans klub lain di Inggris yang berteriak lantang bahwa Webb adalah penggemar United.

2 . Barcelona & Pemberontak Bersenjata di Syria


Teori yang satu ini agak susah untuk dipercaya. Pasalnya, Pep Guardiola sama saja dituduh sebagai seorang penyelundup senjata! Tuduhan aneh ini dimunculkan oleh sebuah stasiun televisi yang pro pemerintah Syria.


Mereka menuduh, bahwa dalam laga El Clasico, ada pesan yang tersembunyi yg ditunjukkan oleh Barca dalam formasi dan taktik tiki-taka mereka. Formasi itu menunjukkan secara jelas rute-rute mana saja yg bisa dilalui oleh para pemberontak Syria.

Posisi para pemain Barca merepresentasikan para penyelundup tersebut, sementara aliran bola merepresentasikan posisi terbaru dimana lokasi senjata-senjata selundupan itu berada. Bahkan, menurut stasiun TV tersebut, ketika Lionel Messi berhasil memberikan umpan, itu artinya senjata-senjata tersebut telah sampai di tangan para pemberontak di kawasan Dir al-Zur.
Berikut cuplikan Teori Konspirasi dari Stasiun TV Al Dunya tersebut:

Spoilerfor Video:


1 . Nike, Ronaldo, Brasil & Piala Dunia 1998

Ronaldo adalah sosok penting di balik keberhasilan Brasil menembus laga final Piala Dunia 1998. Hal yang menjadi perdebatan adalah apa yang terjadi sebelum laga final itu dilangsungkan.

Pada malam jelang dilangsungkannya laga final tersebut, Ronaldo jatuh sakit dan divonis tak bisa tampil di partai super penting itu. Akan tetapi, yang terjadi kemudian, striker plontos itu tetap tampil walau dalam kondisi tidak fit. Rumor pun bermunculan bahwa Ronaldo tetap bermain karena campur tangan dari Nike, sponsor si plontos saat itu.

Nike ingin Ronaldo tetap bisa bermain agar bisa mempromosikan brand milik mereka.

Akan tetapi, yang terjadi kemudian, Ronaldo main buruk, Brasil pun tumbang di tangan Prancis yang dikomandoi oleh Zinedine Zidane.
Sumber : http://www.kaskus.co.id/thread/518232640a75b43c45000001

[+/-] Selengkapnya...

Singapura Negara Paling Sayang Ibu

INGAPURA, KOMPAS.com - Laporan tahunan lembaga Save The Children menempatkan Singapura sebagai negara terbaik di kawasan Asia untuk Ibu, dengan membandingkan keadaan ibu dan anak di 176 negara.

Indikator yang menjadi ukuran di antaranya pendidikan, kondisi ekonomi, kesehatan ibu, dan kondisi anak. Secara global, negeri ini menempati urutan ke-15 di dunia, mengungguli negara-negara besar seperti Amerika Serikat dan Inggris. Singapura juga dinobatkan sebagai negara yang paling aman untuk melahirkan bayi.

Rasio kematian bayi tergolong sangat rendah, kurang dari 0,5 bayi yang meninggal dalam satu hari untuk setiap 1.000 bayi yang dilahirkan. Direktur organisasi, Mike Novell, memuji Singapura yang memiliki jumlah tenaga medis yang cukup dan berkualitas. Tenaga medis ini didukung oleh teknologi kesehatan canggih yang dapat mengatasi kelahiran prematur, infeksi, dan komplikasi ketika Ibu melahirkan.

Tiga faktor ini merupakan penyebab utama kematian bayi yang baru dilahirkan. "Singapura mempunyai standar yang tinggi dan dapat menjadi contoh bagi negara Asia lainnya" tutur Mike.
Presiden Organisasi Kewanitaan Singapura, Laura Hwang menyambut baik ranking tersebut. "Kami tidak membantah, bahwa luas negara yang kecil memudahkan para ibu untuk menikmati akses kesehatan yang berkualitas, kami juga didukung oleh sanitasi yang baik dan air bersih yang dapat ditemukan di seluruh penjuru negeri ini," jelasnya.

Ranking yang sama menempatkan Indonesia di urutan 106. Laporan lembaga ini menyebutkan keberhasilan pemerintah menyelamatkan lebih banyak bayi yang dilahirkan dalam satu dekade terakhir. Indonesia telah mengurangi secara drastis angka kematian bayi sebanyak 48% dalam kurun waktu 1990-2011. Namun, sayangnya, belum ada banyak perubahan berarti terhadap angka kematian Ibu yang melahirkan.

 
Sumber :

[+/-] Selengkapnya...

5.11.2013

Panas, Jesica Alba Buka Jaker Malah Kelihatan

Seruu.com- Bintang film 'Fantastic 4' Jessica Alba tak menyadari saat membuka jaket hitamnya puting payudaranya terlihat sangat jelas.
Seperti dikutip Thesun, Rabu (8/5/13), artis berkebangsaan Amerika Serikat (AS) itu sedang mencoba mencari udara sejuk dari teriknya sinar matahari di New York, AS.

Wanita 32 tahun itu pun langsung melepaskan jaketnya demi mendapatkan udara segar. Namun, tanpa disaari bra hitam transparan yang ia kenakan membuat puting payudaranya terlihat jelas dan tertangkap kamera paparazi.[b
ic]

[+/-] Selengkapnya...

Perayaan Fallun Gong dibubarkan Polisi

MERDEKA.COM. Perayaan Falun Dafa atau Falun Gong di Surabaya, Jawa Timur dibubarkan paksa oleh pihak kepolisian, Sabtu (11/5). Pawai yang semula akan dilakukan di Gedung Grahadi Surabaya Jalan Gubernur Suryo sempat diwarnai adu mulut antara polisi dan anggota Falun Gong.

Pawai Falun Gong dimulai dari Musium Mpu Tantular di Jalan Raya Darmo pada pukul 14.00 WIB, dan akan berjalan menuju Gedung Grahadi melalui Jalan Embong Wungu. Mereka akan menggelar pawai dengan membunyikan alat-alat drum band serta melakukan ritual meditasi seperti yang biasa mereka lakukan.

Namun, aparat kepolisian dari Polrestabes Surabaya yang sebagian membawa senjata lengkap, melarang pawai yang diikuti ratusan anggota Falun Dafa Jawa Timur tersebut. Aparat kepolisian yang dibantu anggota Satpol PP Kota Surabaya itu, mengarahkan mereka ke area parkir Kebun Binatang Surabaya (KBS).

Saat pawai di area parkir KBS paling belakang itu dimulai, polisi meminta mereka untuk segera membubarkan pawai dengan alasan waktu yang diberikan sudah habis. Bahkan polisi menghardik beberapa anggota Falun Gong yang keluar dari area pawai atau menerobos barisan polisi. "Jangan keluar, cepat masuk ke barisan pawai. Tidak ada yang boleh keluar, kamu dengar apa tidak," bentak salah satu anggota polisi.

Keributanpun terjadi, karena anggota Falun Gong yang mengenakan seragam putih-putih itu menolak perintah polisi. Namun tidak sampai terjadi kontak fisik. Keributan terus terjadi. Kali ini polisi meminta pawai segera diakhiri, lagi-lagi anggota Falun Gong menolak, karena proses meditasi tengah dilakukan.

"Tadi kan sudah minta waktu, terus sudah diberikan, sekarang waktunya sudah habis, silakan segera meninggalkan lokasi. Ini bukan hiburan, jadi sekarang waktunya bubar," kata Pam Obvit Polrestabes Surabaya, AKBP Juli Setiayadi kepada koordinator Falun Gong, Gatot Macali, Sabtu (11/5).

Menurut Gatot dan beberapa anggota Falun Gon lainnya, pembubaran pawai peringatan HUT Falun Gong yang jatuh pada 13 Mei besok itu, sangat tidak beralasan.

"Acara ini untuk memperingati HUT Falun Gong tanggal 13 Mei besok. Kami sudah izin melakukan perayaan, tapi kalau dilarang itu kan aneh. Kami sudah menjalankan semua aturan sesuai undang-undang," keluh Gatot sembari mengatakan bahwa undang-undang tidak melarang setiap warga negara menyampaikan informasi, termasuk menyampaikan informasi soal Falun Gong kepada masyarakat.

Pihak kepolisian sendiri, menolak saat dimintai keterangan soal pembubaran pawai Falun Gong tersebut. Karena menurut mereka, acara tersebut memang tidak berizin. Izin Falun Gong adalah izin keramaian bukan izin ritual, termasuk melakukan meditasi di depan umum.

"Ya di negaranya saja dilarang, masak di Indonesia diperbolehkan," kata seorang anggota kepolisian pendek dan menolak memberi keterangan apa-pun terkait pawai Falun Gong.

Sementara Bambang Seta Buana, Panitia pawai mengatakan, seperti biasanya Kapolrestabes Surabaya, Kombes Pol Tri Maryanto memberikan ultimatum agar membatalkan kegiatan ini meskipun kami sudah memberikan pemberitahuan kepada polisi tiga hari sebelum acara.

"Sesuai dengan instruksi LBH Surabaya bahwa pemberitahuan kami ini sudah sesuai dengan hukum yang berlaku di Indonesia, karena itu mengingat misi kemanusiaan yang kami perjuangkan demikian krusial, dan sebagai wujud perjuangan kami agar tidak didiskriminasikan, kami putuskan untuk tetap mengadakan pawai," katanya dengan nada tinggi. http://id.berita.yahoo.com/polisi-bubarkan-perayaan-falun-gong-di-surabaya-105108793.html

[+/-] Selengkapnya...

Ajaran Fallun Gong atau Fallun Dafa

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Falun_Gong
Falun Gong (法輪功) atau Falun Dafa (法輪大法) adalah suatu cara melatih diri (berkultivasi) peringkat atas yang berupa suatu sistem perangkat latihan yang dapat memperbaiki dan meningkatkan moral, tubuh dan spiritual seseorang menuju ke tingkat yang lebih tinggi. Melalui latihan Falun Gong, para praktisi dapat memperoleh kemajuan dalam kesehatan jiwa dan raga, dan juga diyakini dapat menghilangkan stres.

Falun Gong merupakan kultivasi (pengolahan) ganda jiwa dan raga. Latihan raga (latihan gerakan)nya terdiri dari gerakan-gerakan lembut yang menyerupai senam, dan juga meditasi. Latihan gerakan tersebut berfungsi mengolah potensi tubuh, membangkitkan energi dalam tubuh dan menyerap energi alam semesta, juga untuk memperkuat sistem mekanisme energi yang kuat di sekujur tubuh.

Sedangkan kultivasi jiwa bertujuan meningkatkan Xinxing (watak, kualitas moral), dengan jalan menyelaraskan diri dengan karakteristik alam semesta yakni: Zhen-Shan-Ren (Sejati-Baik-Sabar). Pengertian kata “Sejati” adalah benar, lurus dan jujur; “Baik” adalah kebajikan, suka menolong, tidak mementingkan diri sendiri; “Sabar” adalah penuh toleransi, pengendalian emosi, tahan uji serta mampu melepaskan keterikatan hati. Terus menerus meningkatkan standar Xinxing di dalam kehidupan sehari-hari, dan harus dengan kondisi ini mematut tingkah lakunya, di dalam rumah tangga, di tempat kerja, dalam masyarakat, harus menjadi seseorang yang bermoral tinggi yang bertanggung jawab terhadap pekerjaan dan kewajibannya.

Falun Gong bukanlah agama, karena tidak ada ritual, formalitas atau aktivitas apa pun yang seringkali digunakan dalam agama, tidak terikat dengan keanggotaan. Para praktisi dengan keinginannya sendiri belajar bersama secara bebas datang dan peri. Pusat Pembina maupun tempat latihan tidak menarik iuran/sumbangan. Di seluruh dunia para praktisi sukarela mengajarkan metode lima perangkat latihan. Semua kegiatan Falun Dafa selamanya bebas biaya. Falun Gong juga tidak melibatkan diri ke dalam kancah politik, Falun Gong hanya mengajarkan praktisi mematut diri sesuai kriteria tingkat tinggi serta melepaskan keterikatan hatinya guna mencapai taraf kondisi jiwa yang lebih tinggi.

Sejak Falun Gong diperkenalkan oleh Master Li Hongzhi pada tahun 1992, dengan ajarannya yang luas dan mendalam serta harmonis, telah menyempurnakan dan meningkatkan Xinxing ratusan juta orang, membuat mereka paham tentang tujuan hidupnya. Bagi praktisi yang sejati kesehatan tubuhnya dalam waktu singkat akan mencapai kondisi yang sangat prima. Sejak Falun Gong dipublikasikan, dalam waktu relatif singkat telah menyebar ke seluruh dunia. Lebih dari seratus juta orang berlatih Falun Gong. Buku-buku yang telah diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia ialah Zhuan Falun dan Falun Gong.

Fallun Gong Di Larang di Cina
(sumber : http://www.wonosari.com/t4978-mengapa-falun-gong-dilarang-di-china)

Guru Li Hongzhi pertama memperkenalkan Falun Gong ke masyarakat pada thn 1992. Orang yang mula-mula ingin latihan tidak hanya menemukan efek penyembuhan yang luar biasa, namun juga menemukan jawaban dari pertanyaannya yang mendalam dalam kehidupannya. Setelah mereka berlatih, teman-teman dan familinya mulai memperhatikan bagaimana mereka semuanya menjadi orang yang sehat dan baik. oleh sebab itu, jumlah praktisinya bertambah terus. Jauh dan luas, Falun Dafa menyebar di lebih dari 70 negara dan menarik perhatian semua lapisan orang dan latar belakang kebudayaan yang berbeda untuk belajar dan berlatih.

Latihan Falun Gong menjadi semakin populer dan berkembang pesat di China karena manfaat kesehatan jiwa-raga yang diperoleh para praktisi setelah berlatih Falun Gong. Jumlah praktisi yang berlatih terlalu besar di mata pemimpin komunis China, Jiang Zemin. Menurut survey yang dilakukan pemerintah China pada akhir tahun 1997, jumlah praktisi Falun Gong telah mencapai 70 juta orang, jauh melebihi anggota partai komunis China. Terdapat cukup banyak pejabat pemerintah, bahkan kader partai komunis sendiri yang ikut berlatih Falun Gong. Terutama setelah terjadinya peristiwa unjuk rasa damai berskala besar (kurang lebih 10.000 orang) oleh praktisi Falun Gong di Zhong Nan Hai (pusat pemerintahan di Beijing), yang memohon diberikannya lingkungan yang sah dan tidak terganggu bagi mereka untuk berlatih, karena sebelumnya telah terjadi penangkapan dan pemukulan terhadap mereka. Peristiwa tersebut telah mengejutkan petinggi negara, dan beranggapan massa Falun Gong kelak akan menjadi kekuatan yang beroposisi dengan pemerintah. Kecurigaan yang tak berdasar ini telah membutakan mata mereka akan fakta bahwa Falun Dafa telah meningkatkan kesehatan moral spiritual para penduduk China, yang sebelumnya telah mereka puji sebagai: "Falun Dafa telah menghemat biaya kesehatan negara". Sebelumnya, pemerintah juga banyak sekali menganugerahi penghargaan kepada Falun Dafa. Bahkan perdana mentri Zhu Rongji pernah mengagumi Falun Gong dan berkata bahwa setiap praktisi Falun Gong dalam setahun telah menghemat biaya pengobatan sebesar 1000 yuan."

Tahun 1999, pemerintah Tiongkok melarang buku Zhuan Falun (buku pembimbing kultivasi Falun Gong), karena menurut mereka isinya " takhayul ". Partai Komunis Tiongkok menganggap semua hal tentang jiwa, spiritual atau kepercayaan adalah takhayul karena bertentangan dengan kepercayaan mereka terhadap materialisme dan atheisme dari ideologi Marxist.

Rejim Jiang takut perkembangan jumlah praktisi Falun Gong ini akan mengancam kedudukannya, padahal praktisi-praktisi Falun Gong maupun Mr. Li Hongzhi tidak pernah berniat untuk terlibat politik ataupun menentang pemerintahan.*

Segera dikeluarkanlah perintah ke polisi untuk mulai mengusik para praktisi, menghalangi mereka berlatih bersama, atau menangkap mereka dan memasukkannya ke dalam penjara. Sejak saat itu berbagai macam fitnahan dan berita bohong tentang Falun Gong dan praktisi-praktisi disebarluaskan ke seluruh dunia melalui media dan kedutaan-kedutaan China disetiap negara, sehingga menyebabkan banyak orang terutama orang-orang China dan media di luar negri yang tidak tahu berita sebenarnya termakan berita bohong tersebut. Sementara itu, penangkapan, penganiayaan dan pembunuhan terhadap para praktisi yang tidak bersalah terus dilakukan oleh pemerintah China, ribuan praktisi Falun Gong telah tewas dan bahkan dijadikan sumber organ untuk transplantasi di China yang mana adalah pembunuhan dan pelanggaran HAM bagi umat manusia. (Baca Buku Laporan Dugaan Pengambilan Organ Praktisi Falun Gong di China yang ditulis oleh tim independen David Matas dan David Kilgour, pengacara HAM Internasional dan mantan parlemen Kanada)

[+/-] Selengkapnya...

4.28.2013

Cara Menyeduh Susu Secara Benar

Kebiasaan menyeduh susu dengan air panas bersuhu tinggi banyak dilakukan orang. Padahal cara tersebut tidaklah benar karena suhu yang terlalu tinggi justru akan merusak protein di dalam susu.

Cara menyeduh susu yang benar adalah dengan menggunakan air yang tidak terlalu panas atau suhunya di bawah 70 derajat celsius.

"Jangan menuangkan air mendidih untuk bikin susu, karena bisa merusak kandungan proteinnya. Sebaiknya gunakan air hangat yang suhunya di bawah 70 derajat celsius," ujar dr Samuel Oentoro, MS, SpGK, ahli gizi klinik FKUI-RSCM dalam acara peluncuran Logo baru Frisian Flag dan Kampanye 'Raih Esokmu' di Ballroom Ritz Charlton, Jakarta, Jumat (10/12/2010).

dr Samuel menambahkan jika menggunakan air panas dari dispenser sebaiknya jangan langsung menuang air panas dalam susu lalu mencampur air dingin. Tapi air panas dan dingin dari dispenser dicampur terlebih dahulu baru air campurannya dibuat untuk menyeduh susu.

Begitu juga jika ingin menghangatkan susu yang dibeli dalam bentuk susu cair cukup dihangatkan sebentar saja tidak perlu sampai mendidih. Dan sebaiknya susu yang dibuat segera diminum, karena kalau dibiarkan akan memungkinkan terjadinya oksidasi.

"Simpanlah susu di tempat yang kedap udara dan tidak lembab, misalnya pada susu kaleng pasti sering di buka tutup, jadi sebaiknya disimpan di tempat yang tidak lembab untuk menghindari kontaminasi," ujar dokter yang berpraktek di di Semanggi Spesialist Clinic.

Selain itu tidak ada kata terlambat untuk minum susu, karena banyak manfaat yang bisa didapat. Saat masih bayi susu terutama ASI merupakan sumber nutrisi yang baik. Saat anak-anak dan remaja susu baik untuk pertumbuhan. Sedangkan saat dewasa susu bisa membantu menjaga jumlah kalsium di dalam darah agar tetap normal.

"Susu yang dikonsumsi mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin B1, B12, A, D dan K, kalsium,mineral dan lactoferin yang sangat penting untuk menstimulasi sistem kekebalan tubuh terutama pada anak-anak," ungkapnya.

Bagi orang yang berusia di atas 30 tahun sebaiknya pilihlah susu low-fat (rendah lemak) sedangkan untuk yang sudah menopause sebaiknya pilihlah susu yang non-fat (tidak mengandung lemak).

dr Samuel menuturkan saat ini konsumsi susu di Indonesia sudah meningkat dari 7,7 liter per kapita per tahun pada tahun 2008 menjadi 11,7 liter per kapita per tahun pada tahun 2010.

Meski demikian angka ini masih lebih rendah dibandingkan dengan negara-negara tetangga seperti Thailand (37,1 liter per kapita per tahun) dan Vietnam (12,1 liter per tahun per kapita).

sumber : detikhealth

[+/-] Selengkapnya...

4.27.2013

Jangan Makanan ini Sebelum Melakukan Seks

Oleh :Marlisse Cepeda

Saat ini kita tahu bahwa makanan seperti kacang dan cokelat hitam dapat meningkatkan gairah seksual. Tetapi jangan salah, ada beberapa makanan yang jangan dimakan sebelum seks — kecuali Anda ingin kegiatan bercinta Anda berantakan. Ini dia:

Hotdog

Kandungan lemak jenuh tinggi dalam hotdog dapat menyumbat pembuluh darah di penis dan vagina, mengakibatkan “kinerja” yang tak begitu prima, kata Jacqueline Richard, ahli terapi seks di Santa Barbara, California.

Dia menyarankan taco ikan, karena mengandung asam lemak Omega-3 yang memperbaiki sistem kardiovaskuler dan melancarkan hasrat bercinta.

Peppermint

Tidak ada yang suka bercumbu dengan orang yang napasnya bau. Tetapi jangan atasi masalah itu dengan daun pepermint sebab kandungan mentolnya justru terbukti mengurangi kadar testosteron dan mengurangi gairah seks, kata Dr Richard. Makin parah lagi bila Anda makan permen karet mint, sebab mengunyah permen akan membawa udara masuk ke saluran pencernaan, sehingga Anda sebah dan bersendawa. Gairah pun langsung padam bukan?

Tapi jika Anda benar-benar harus merasakan mint, cobalah teh peppermint. Kandungan mentolnya relatif rendah dan lebih ramah bagi pencernaan, kata Robyn Youkilis, pelatih kesehatan bersertifikat.

Air tonik

Jika Anda peminum gin dan tonik, jangan lakukan itu sebelum seks. Minuman bersoda dapat membuat Anda kembung dan penuh gas (kombinasi yang tidak seksi!), kata Yvonne K Fulbright, ahli seksualitas dan penulis “The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking”. Dr Richard bahkan menambahkan, kandungan air tonik dapat menurunkan kadar testosteron sementara.

Sebagai gantinya, minumlah teh tawar, yang dapat membangkitkan mood, meningkatkan fokus dan melancarkan aliran darah. Awal sempurna buat seks.

Kentang goreng
Mau “french fries”? Jika Anda mau bersenang-senang, jawablah tidak. Sebagaimana hotdog, lemak trans di kentang goreng dapat berdampak negatif pada kadar testosteron. Kentang goreng juga mengandung banyak garam sehingga sulit bagi pria hipertensi untuk menjaga ereksi.

Gantilah dengan kentang panggang, kata Dr Richard. Kentang panggang membantu melepaskan zat kimiawi dopamin, yang bagus untuk bercinta.

Tahu

Kurangilah konsumsi tahu Anda, paling tidak buat malam ini. Dengan kandungan fitoestrogen yang tinggi, memakan banyak tahu dapat meningkatkan kadar estrogen, kata Dr Richard. Dan estrogen tambahan adalah perusak gairah seks bagi pria dan wanita.

Bagaimana jika tahu diganti telur? Telur kaya akan vitamin B5 dan B6, membantu mengurangi stres dan menyeimbangkan hormon bagi libido yang lebih sehat.

Makanan kalengan

Perusak mood ternyata sederhana saja, sesederhana makanan kalengan. Tingginya kandungan natrium dapat membuat Anda sebah karena garam bersifat mengikat cairan, kata Dr Fulbright. Bila terpaksa makan makanan kalengan, bilaslah terlebih dahulu atau rendam dalam air selama 20 menit untuk mengikis garamnya.

Sebotol wine

Terlalu banyak alkohol dapat mengganggu malam indah. Alkohol menurunkan sensitivitas dalam menyentuh dan juga melemahkan orgasme, kata Dr Richard. Studi University of Washington tahun 2008 menyebutkan, pria yang sadar lebih lama ereksi ketimbang pria mabuk. Jadi, alangkah baiknya jika Anda membatasi alkohol cukup dua gelas saja.

Bermangkuk-mangkuk oatmeal
Memang benar, semangkuk oatmeal punya manfaat kesehatan. Oatmeal membantu tubuh melepaskan serotonin, penghilang stres. Tetapi Dr Richard bilang, bermangkuk-mangkuk oatmeal sekali makan justru punya dampak sebaliknya, mengurangi gairah seksual. Apalagi, kandungan serat yang tinggi dapat membuat sebah. Solusinya? Pindah ke telur.

Makan buah sebagai pencuci mulut
Stroberi setelah makan malam sepertinya seksi. Tidak! Buah akan dicerna lumayan cepat oleh pencernaan ketika tidak ada makanan lain yang “menunda” mereka. Hasilnya? Perut kembung, kram, dan tidak nyaman. Begini lebih baik: Tunggulah setidaknya dua jam setelah makan malam bila Anda ingin makan buah.

Minuman energi
Kami maklum, bercinta menguras energi. Tetapi meski minuman energi terlihat sebagai penyelamat, kandungan gula dan kafeinnya sebenarnya hanya membantu sementara, dan membuat Anda terlelap setelahnya, kata David Zinczecko dalam bukunya “Eat This, Not That”. Terlalu banyak gula juga dapat mengurangi kadar testosteron. Minumlah jus blackcurrant sebagai gantinya.

[+/-] Selengkapnya...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
hostgator coupon code